龍骨的功效與作用、禁忌和食用方法

龍骨簡述

功

安神、平肝潛陽、固澀止遺

宜

失眠多夢、神經衰弱者

忌

濕熱積滯者

龍骨營養功效

龍骨為古代哺乳動物象類、犀類、三趾馬、牛類、鹿類等的骨骼化石。龍骨味澀、甘，性平。歸心、肝、腎、大腸經，具有安神、平肝潛陽、固澀止遺、生肌斂瘡等功效。

1、安神

龍骨具有鎮心安神的作用，出現失眠、多夢以及神經衰弱時，都可服用龍骨來調理，可以讓不良癥狀很快好轉。另外，平時適量服用龍骨，還能預防心悸、健忘和精神壓抑等多種常見疾病的發生。

2、平肝潛陽

龍骨能平肝潛陽，起到降血壓的作用，因高血壓引發頭暈和煩躁等不良癥狀時，可以及時服用龍骨、天麻和玄參等中藥材，可有效緩解。

3、固澀止遺

龍骨入腎經，具有固精止遺的功效，是治療男性遺精的常用藥，臨床上也可用於盜汗和女性月經不調等癥的治療，治療時與煅牡蠣和山藥等中藥材配伍，治療效果更佳。

4、生肌斂瘡

龍骨不但能內服還能外用，能生肌斂瘡，可以促進傷口愈合，具有收斂創口的作用，是治療金瘡和臍瘡的常用藥，治療時可以與枯礬放在一起研成細末，然後直接外敷在患處。

龍骨營養價值

龍骨的化學成分主要為碳酸鈣、磷酸鈣，尚含有鐵、鉀、鈉、氯、鋅、鎂、鋁、硫酸根等。其所含鈣鹽吸收入血後，有促進血液凝固，降低血管壁的通透性，抑制骨骼肌的興奮等作用。

龍骨註意事項

不宜同食

1、人參

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：失眠多夢、神經衰弱者

龍骨具有鎮心安神的功效，可有效治療失眠、多夢，以及神經衰弱等癥狀。

禁忌：濕熱積滯者

龍骨具有固澀、收斂的功效，故濕熱內蘊、邪氣充實、熱毒亢盛者忌用，以免身體的不良癥狀無法排除，加重現有癥狀，不利於身體健康。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
孕婦懷孕期間禁忌隨便用藥，而龍骨屬於中藥材，故應謹慎食用或遵醫囑，以免對胎兒不利。

嬰幼兒應謹慎食用。
龍骨屬於一種收斂作用比較強的中藥材，可能會影響嬰幼兒的正常代謝，故嬰幼兒應謹慎食用，或遵醫囑用藥。

溫馨提示

龍骨以質硬、色白、吸濕力強者為佳。

龍骨食用方法

1、煎湯

取適量龍骨與其他藥材，加水後煎湯食用。