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白皮蘋果的功效與作用、禁忌和食用方法

白皮蘋果的功效與作用、禁忌和食用方法

白皮蘋果簡述


生津止渴、補充營養


一般人群均適宜


無特殊禁忌人群

白皮蘋果營養功效

白皮蘋果為蘋果中的一種,由於蘋果摘袋後未接觸到陽光,所以果皮會呈現為白色,其氣味香甜,皮薄肉厚,具有生津止渴、補充營養等功效。

1、生津止渴

白皮蘋果氣味香醇,果肉細膩多汁,其中含有豐富的果酸,可刺激唾液腺的分泌,具有一定的生津止渴功效,適用於口幹舌燥者。

2、補充營養

白皮蘋果中含有豐富的維生素以及多糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅等營養成分,適量食用具有補充營養的功效。

白皮蘋果營養價值

暫未知

白皮蘋果註意事項

不宜同食

1、苦瓜

苦瓜性寒,與白皮蘋果同食,會增加體內寒氣,刺激胃腸道。

溫馨提示

白皮蘋果以個頭均勻、皮色白中泛黃、較硬實者為佳。

白皮蘋果食用方法

1、直接食用

新鮮的白皮蘋果洗凈後可以直接食用,或者作為原材料制作成其他美食。
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