烏豆熟地一起吃的功效與作用、禁忌和食用方法

烏豆熟地一起吃簡述

功

滋補肝腎、補血滋陰

宜

肝腎不足者、血虛萎黃者

忌

氣滯痰多者、濕盛中滿者、食少便溏者

烏豆熟地一起吃營養功效

烏豆一般是指黑大豆，為豆科草本植物大豆的幹燥成熟種子。熟地又叫熟地黃，為玄參科植物地黃的幹燥塊根經炮制加工制成。烏豆熟地一起吃具有滋補肝腎、補血滋陰等功效。

1、滋補肝腎

烏豆味甘能補，可入腎經；熟地味甘，入肝、腎經，長於滋腎精、補肝血。故烏豆熟地一起吃具有滋補肝腎的功效，可用於腰膝酸軟、陽痿、遺精等。

2、補血滋陰

烏豆、熟地味甘能補，入肝、腎經，可補陰益精以生血。故烏豆熟地一起吃具有補血滋陰的功效，可用於血虛萎黃、月經不調等。

烏豆熟地一起吃營養價值

暫未知

烏豆熟地一起吃註意事項

不宜同食

1、辣椒

烏豆、熟地屬於中藥材，不宜與辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免降低其藥效。

溫馨提示

烏豆選擇顆粒圓潤飽滿的，與熟地一起煎服療效更佳。

烏豆熟地一起吃食用方法

1、煮服

烏豆、熟地用水洗凈，過濾掉雜質備用，置鍋於火上，將烏豆、熟地放入鍋中，加入適量水，大火燒開後，轉小火煮30分鐘以上，即可服用。