枸杞紅棗桂圓玫瑰花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞紅棗桂圓玫瑰花泡水喝簡述

功

行氣解鬱、健脾、滋補肝腎

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

枸杞紅棗桂圓玫瑰花泡水喝營養功效

枸杞為茄科植物寧夏枸杞的幹燥成熟果實，紅棗為鼠李科植物棗的幹燥成熟果實，桂圓為無患子科植物龍眼的假種皮，玫瑰花為薔薇科植物玫瑰的幹燥花蕾。枸杞、紅棗、桂圓、玫瑰花泡水喝，具有行氣解鬱、健脾、滋補肝腎等功效。

1、行氣解鬱

玫瑰花芳香行氣、味苦疏泄，可行氣解鬱。因此枸杞、紅棗、桂圓、玫瑰花泡水喝，也有行氣解鬱的功效，可用於肝鬱氣滯所致的月經不調、經前乳房脹痛等癥。

2、健脾

玫瑰花、桂圓、紅棗入脾經，能補益脾氣。因此枸杞、紅棗、桂圓、玫瑰花泡水喝具有健脾的功效，可用於脾氣虛弱、倦怠乏力等癥。

3、滋補肝腎

玫瑰花性味甘溫，入肝經。枸杞性味甘平，入肝、腎經。因此枸杞、紅棗、桂圓、玫瑰花泡水喝，具有滋補肝腎的功效，可用於肝腎陰虛、精血不足所致的腰膝酸痛、眩暈耳鳴等癥。

枸杞紅棗桂圓玫瑰花泡水喝營養價值

暫未知

枸杞紅棗桂圓玫瑰花泡水喝註意事項

不宜同食

1、奶酪

因為奶酪具有很好的吸附功能，會使枸杞中的營養物質被吸附，從而使營養價值降低，故枸杞紅棗桂圓玫瑰花泡水喝不宜與奶酪同食。

溫馨提示

枸杞紅棗桂圓玫瑰花泡水喝不建議長期飲用，如出現身體不適癥狀，還應及時前往醫院就診治療。

枸杞紅棗桂圓玫瑰花泡水喝食用方法

1、沖泡

將枸杞、紅棗、桂圓、玫瑰花洗凈後放入容器中，加入溫開水沖泡，放至適宜溫度後飲用。