茉莉薄荷茶的功效與作用、禁忌和食用方法

茉莉薄荷茶簡述

功

疏肝行氣、清熱除臭

宜

肝鬱氣滯者、風熱感冒者

忌

無特殊禁忌人群

茉莉薄荷茶營養功效

茉莉花為樨科植物茉莉的花，性溫，味辛、微甘，歸脾、胃、肝經。薄荷為唇形科植物薄荷的幹燥地上部分，味辛，性涼，歸肺、肝經。茉莉薄荷茶具有疏肝行氣、清熱除臭等功效。

1、疏肝行氣

茉莉花辛香行散，入肝經，能疏肝理氣而止痛。薄荷入肝經，能疏肝行氣。因此茉莉薄荷茶有疏肝行氣的功效，可用於肝鬱氣滯所致的胸脅脹悶、情志抑鬱、腹脹等病癥。

2、清熱除臭

薄荷辛以發散，涼以清熱，有疏散風熱的功效。茉莉花氣味芳香，可以除臭。所以茉莉薄荷茶可以清熱除臭，適用於風熱感冒、溫病初起、口臭等病癥。

茉莉薄荷茶營養價值

暫未知

茉莉薄荷茶註意事項

不宜同食

1、咖啡

茉莉薄荷茶不宜與咖啡一同飲用，兩者中均含有咖啡堿，一同飲用易導致失眠。

溫馨提示

茉莉薄荷茶屬於中藥茶飲，一般建議在醫生的指導下使用，避免發生藥物不良反應。

茉莉薄荷茶食用方法

1、沖泡喝

取適量茉莉、薄荷，放入杯中，開水沖泡後，即可飲用。