麻藤果的功效與作用、禁忌和食用方法

麻藤果簡述

功

補充營養、潤腸通便、生津止渴

宜

便秘患者

忌

糖尿病患者、脾胃虛寒者

麻藤果營養功效

麻藤果即獼猴桃，性寒，味甘、酸，歸胃、膀胱經，具有補充營養、潤腸通便、生津止渴的功效。

1、補充營養

麻藤果含有豐富的維生素C、碳水化合物、糖分、粗纖維、果膠及磷、鈉、鉀、鎂、鈣、鐵等營養物質，適當食用可幫助機體補充營養，為機體提供能量。

2、潤腸通便

麻藤果中含有粗纖維，可增加糞便體積，促進胃腸蠕動，加快糞便排出，具有潤腸通便的功效，適用於便秘患者。

3、生津止渴

麻藤果性寒味甘、酸，有清熱之功，也可生津止渴，可用於口幹舌燥等癥。

麻藤果營養價值

暫未知

麻藤果註意事項

不宜同食

1、螃蟹

麻藤果、螃蟹均性寒，若同食，可能會引起腹部不適，故麻藤果不宜與螃蟹同食。

溫馨提示

麻藤果屬於中藥材，一般建議在醫生的指導下使用，避免發生藥物不良反應。

麻藤果食用方法

1、直接食用

將成熟的麻藤果去掉外皮後可直接食用，但不宜食用過多，以免損害牙齒健康。