蜂蜜薄荷水的功效與作用、禁忌和食用方法

蜂蜜薄荷水簡述

功

疏散風熱、清利頭目、潤肺止咳

宜

一般人群均適宜

忌

便溏泄瀉者

蜂蜜薄荷水營養功效

蜂蜜薄荷水由蜂蜜和薄荷加工制作而成，其中蜂蜜味甘，性平，歸肺、脾、大腸經；薄荷味辛、涼，歸肺、肝經。蜂蜜薄荷水具有疏散風熱、清利頭目、潤肺止咳等功效。

1、疏散風熱

蜂蜜薄荷水中的薄荷辛以發散，涼以清熱，清輕涼散，且其辛散之性較強，既能宣散表邪，又有一定的發汗作用，為疏散風熱常用之品，與性平的蜂蜜結合制成的蜂蜜薄荷水具有一定的疏散風熱的功效，可用於風熱感冒或溫病初起所致發熱、微惡風寒、頭痛等癥。

2、清利頭目

蜂蜜薄荷水中的薄荷輕揚升浮、芳香通竅，善疏散上焦風熱，具有清頭目、利咽喉的功效，與性平的蜂蜜結合制成的蜂蜜薄荷水具有一定的清利頭目的功效，可用於咽喉腫痛、頭暈目眩。

3、潤肺止咳

蜂蜜薄荷水中的蜂蜜質潤滑利，入肺經，能潤肺止咳，且有補益肺氣之功，而薄荷可清喉利咽。因而蜂蜜薄荷水具有潤肺止咳的功效，可用於虛勞咳嗽日久、氣短乏力、咽燥痰少等癥。

蜂蜜薄荷水營養價值

暫未知

蜂蜜薄荷水註意事項

不宜同食

1、辣椒

蜂蜜薄荷水不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免刺激胃腸，降低藥物的治療效果。

溫馨提示

蜂蜜薄荷水含有大量糖分，故糖尿病患者不宜飲用。

蜂蜜薄荷水食用方法

1、沖服

先將薄荷洗凈後，與蜂蜜一同放入杯中，再加入溫開水進行沖泡，即可飲用。