桂圓肉泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

桂圓肉泡水喝簡述

功

補益心脾、養血安神

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

桂圓肉泡水喝營養功效

桂圓肉又稱為龍眼肉，為無患子科植物龍眼樹的假種皮，可作為中藥材，味甘，性溫，歸心、脾經。桂圓肉泡水具有補益心脾、養血安神等功效。

1、補益心脾

桂圓肉味甘而能補，入心、脾經能補心脾、益氣血，可與與人參、當歸、酸棗仁等同用，用於脾虛氣弱、便血崩漏等病癥。

2、養血安神

桂圓肉氣味甘溫，甘味重而潤氣尤多，於補氣之中，又更存有補血之力，有養心、保血、安神之效，可用於緩解思慮過度、勞傷心脾所致的驚悸怔忡、失眠健忘、食少體倦等癥狀。

桂圓肉泡水喝營養價值

暫未知

桂圓肉泡水喝註意事項

不宜同食

1、辣椒

辣椒含有辣椒素，會刺激腸胃，從而影響人體對桂圓肉泡的水的營養吸收。

溫馨提示

建議適量飲用桂圓肉泡的水，因其性溫，若過量飲用，可能引起牙齦腫痛等上火癥狀。

桂圓肉泡水喝食用方法

1、直接飲用

適量桂圓肉洗凈後放入杯中，加入沸水沖泡放溫後可直接飲用。