桑葚幹紅棗枸杞泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

桑葚幹紅棗枸杞泡水喝簡述

功

補充營養、養血

宜

血虛患者

忌

無特殊禁忌人群

桑葚幹紅棗枸杞泡水喝營養功效

桑葚幹為桑科植物桑的幹燥果穗；紅棗為鼠李科植物棗的成熟果實；枸杞屬茄科枸杞屬植物枸杞的幹燥果實；桑葚幹紅棗枸杞泡水喝具有補充營養、養血的功效。

1、補充營養

桑葚幹紅棗枸杞泡水中含有蛋白質、氨基酸、糖類、維生素、鉀等多種營養，可補充機體所需的能量，具有補充營養的功效。

2、養血

桑葚幹可滋陰補血，紅棗可益氣養血，枸杞則可養肝血，桑葚幹紅棗枸杞泡水喝具有養血作用，可用於血虛萎黃、乏力等癥狀。

桑葚幹紅棗枸杞泡水喝營養價值

暫未知

桑葚幹紅棗枸杞泡水喝註意事項

不宜同食

1、辣椒

桑葚幹紅棗枸杞泡的水中含有中藥材成分，不宜與辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免降低其藥效，故不宜同食。

溫馨提示

桑葚幹紅棗枸杞泡的水存在中藥療效，但不建議長期大量飲用，以免藥效太過引起不適。

桑葚幹紅棗枸杞泡水喝食用方法

1、泡服

將桑葚幹、紅棗、枸杞放入開水中沖泡即可。