決明子黃芪泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

決明子黃芪泡水喝簡述

功

清熱明目、潤腸通便、補氣升陽

宜

便秘患者

忌

體寒患者

決明子黃芪泡水喝營養功效

決明子黃芪泡水喝是指將決明子和黃芪一起用熱水泡制後飲用。決明子又名馬蹄決明、決明、草決明，為豆科植物決明的成熟種子，味甘、苦、咸，性微寒，歸肝、大腸經。黃芪又名黃耆、北芪，是豆科植物膜莢黃芪或蒙古黃芪的根，味甘、性微溫，歸脾、肺經。決明子黃芪泡水具有清熱明目、潤腸通便、補氣升陽等功效。

1、清熱明目

決明子黃芪泡水中的決明子性微寒，具有清熱解毒的作用，可用於目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明等癥。

2、潤腸通便

決明子黃芪泡水中的決明子歸大腸經，具有潤腸通便的作用，可用於緩解大便秘結。

3、補氣升陽

決明子黃芪泡水中的黃芪歸脾、肺經，具有補氣升陽的作用，可用於氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷等病癥。

決明子黃芪泡水喝營養價值

明子黃芪泡水含有糖類、蛋白質、脂肪，還含甾體化合物、大黃素、黃酮、皂甙類成分以及各種微量元素。

決明子黃芪泡水喝註意事項

不宜同食

1、丹參

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：便秘患者

決明子黃芪泡水有潤腸通便的功效，便秘的患者適量飲用可緩解病情。

禁忌：體寒患者

決明子性微寒，體寒患者飲用後可能會加重病情，故體寒患者不宜飲用決明子黃芪泡水。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
決明子黃芪泡水中的黃芪和決明子都屬於中藥，懷孕期間應該盡量避免攝入藥物，故孕婦應謹慎飲用。

嬰幼兒應謹慎飲用。
決明子黃芪泡水中的決明子屬於寒性藥物，嬰幼兒脾胃敏感且未發育完善，不適宜攝入寒涼藥物，否則可能會導致腹痛、腹瀉等不良癥狀。

溫馨提示

決明子、黃芪應放置在陰涼通風處保存，註意防潮。

決明子黃芪泡水喝食用方法

1、泡水

取適量決明子和黃芪，放入熱水中泡制20分鐘左右，即可飲用。