鮮芡實的功效與作用、禁忌和食用方法

鮮芡實簡述

功

益腎固精、補脾止瀉、除濕止帶

宜

腎虛不固者

忌

無特殊禁忌人群

鮮芡實營養功效

鮮芡實為睡蓮科植物芡的成熟種仁，通常在秋末冬初采收成熟果實，除去果皮，取出種子，洗凈後使用。鮮芡實的功效、作用與幹芡實相似，其味甘、澀，性平，歸脾、腎經，具有益腎固精、補脾止瀉、除濕止帶等功效。

1、益腎固精

鮮芡實甘澀收斂，善能益腎固精，適用於腎虛不固之腰膝酸軟、遺精滑精、遺尿尿頻者，常與金櫻子相須為用，如水陸二仙丹。

2、補脾止瀉

鮮芡實歸脾經，既能健脾除濕，又能收斂止瀉，適用於脾虛濕盛、久瀉不止者，常與白術、茯苓扁豆等藥同用。

3、除濕止帶

鮮芡實歸脾、腎經，且甘澀收斂，能益腎健脾、除濕止帶，為治療帶下證之佳品，適用於脾腎兩虛之白濁、帶下等癥。

鮮芡實營養價值

暫未知

鮮芡實註意事項

不宜同食

1、辣椒

鮮芡實屬於中草藥，不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低藥物的治療效果。

溫馨提示

鮮芡實常於秋季采收。

鮮芡實食用方法

1、煎服

遵醫囑取適量鮮芡實，洗凈後放入鍋中，加入適量清水煎煮即可服用。