當歸四逆湯的功效與作用、禁忌和食用方法

當歸四逆湯簡述

功

改善循環、鎮痛、治偏頭痛

宜

頭痛患者、關節疼痛者

忌

肝氣鬱結、外感風寒者

當歸四逆湯營養功效

當歸四逆湯是中醫方劑名，為溫裡劑，主治血虛寒厥證，手足厥寒或腰、股、腿、足、肩臂疼痛等。具有改善血液循環、鎮痛、治療偏頭痛等功效。

1、改善血液循環

當歸四逆湯具有擴張血管、緩解血管平滑肌痙攣、增加血流量、改善血液循環的作用。

2、鎮痛

當歸四逆湯的鎮痛功效較好，跌打損傷的患者可以適量飲用，起到止痛鎮痛的功效，且做法相對較簡單，不用花費太多的時間和精力。

3、治療偏頭痛

當歸四逆湯當中加入瞭當歸和芍藥等大補食材，對於偏頭痛有一定治療作用，偏頭痛患者適量飲用可以緩解癥狀。

當歸四逆湯營養價值

當歸四逆湯中有當歸、桂枝、芍藥、細辛、大棗、甘草、通草，實際上這個方子就是桂枝湯去瞭生薑，加上瞭當歸、細辛、通草組成的，一共七味藥。其中含有蔗糖、多種氨基酸、揮發油以及正丁烯、內酯、煙酸、阿魏酸和半萜類化合物，還含有維生素A、維生素E、揮發油、精氨酸及多種礦物質。

當歸四逆湯註意事項

不宜同食

1、綠豆

綠豆性寒，而當歸四逆湯性溫，二者一起食用，可能會使得腸胃失調。

2、海藻

當歸四逆湯和海藻二者藥性相克，同食可能會降低當歸四逆湯的藥性。

適宜和禁忌

適宜：頭痛患者、關節疼痛者

當歸四逆湯治頭疼，因為厥陰肝經和督脈會於巔頂，血虛有寒會有頭疼癥狀，尤其連著眼睛目眶都疼，此類患者飲用當歸四逆湯治效果較好。
血虛有寒導致的關節疼痛、全身疼痛，服用當歸四逆湯的治療效果較好。

禁忌：肝氣鬱結、外感風寒者

手足逆冷因於肝氣鬱結、經脈攣急者，或證屬外感風寒表證者，皆忌用當歸四逆湯，可能不利於病情恢復。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
當歸四逆湯有滋陰益氣以及補血的作用，同時具有很強的活血效果，孕婦飲用後可能會導致流產。

嬰幼兒應謹慎飲用。
嬰幼兒自我調節功能較弱，應謹慎服用當歸四逆湯。

溫馨提示

在服用四物湯的同時，註意不要吃辛辣刺激和油膩的食物，多吃蔬菜、水果。

當歸四逆湯食用方法

1、直接飲用

當歸四逆湯是選用當歸、桂枝、白芍、細辛、通草、炙草、大棗，用水浸20分鐘，煎30分鐘後即可服用，具有溫經散寒，養血通脈之功效。