青橄欖鮑魚瘦肉湯的功效與作用、禁忌和食用方法

青橄欖鮑魚瘦肉湯簡述

功

提供能量、補充營養

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

青橄欖鮑魚瘦肉湯營養功效

青橄欖鮑魚瘦肉湯味道鮮美，具有提供能量、補充營養等功效。

1、提供能量

青橄欖鮑魚瘦肉湯中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，為人體主要的能量來源，食用後可在體內轉化為能量供機體利用，具有提供能量的功效，幫助人體維持正常的生理活動。

2、補充營養

青橄欖鮑魚瘦肉湯含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膽固醇、膳食纖維、鉀、磷等營養物質，可幫助機體補充營養，有益人體健康。

青橄欖鮑魚瘦肉湯營養價值

暫未知

青橄欖鮑魚瘦肉湯註意事項

不宜同食

1、酒

酒中所含的酒精成分，可對胃腸道造成刺激，影響胃腸道對藥物的吸收，從而可能降低青橄欖鮑魚瘦肉湯的藥效，因此青橄欖鮑魚瘦肉湯不宜與酒同食。

溫馨提示

青橄欖鮑魚瘦肉湯不宜吃多瞭，以免增加胃腸負擔，引起不適。

青橄欖鮑魚瘦肉湯食用方法

1、燉煮

將鮑魚與瘦肉洗凈切塊，與青橄欖一起放入鍋內，加入清水熬煮，並按照個人口味添加調味品，出鍋後即可食用。