蜜蜂糖蒸雞蛋的功效與作用、禁忌和食用方法

蜜蜂糖蒸雞蛋簡述

功

增加食欲、補充營養

宜

食欲不振者

忌

糖尿病患者

蜜蜂糖蒸雞蛋營養功效

蜜蜂糖蒸雞蛋口感綿軟、營養豐富，具有增加食欲、補充營養的功效。

1、增加食欲

蜜蜂糖味道清甜，雞蛋口感綿軟，可刺激唾液及胃液分泌，二者一同制成蜜蜂糖蒸雞蛋具有增加食欲的功效，可用於食欲不振等癥。

2、補充營養

蜜蜂糖中含有蛋白質、糖類、葉酸、鉀等營養成分，雞蛋中含有蛋白質、維生素A、鉀、磷等營養成分，二者一同制成蜜蜂糖蒸雞蛋可幫助人體補充營養，為機體提供能量。

蜜蜂糖蒸雞蛋營養價值

暫未知

蜜蜂糖蒸雞蛋註意事項

不宜同食

1、白糖

白糖和蜜蜂糖均含有較高的糖分，蜜蜂糖蒸雞蛋和白糖大量同食可能導致血糖波動。

溫馨提示

蜜蜂糖蒸雞蛋不建議長期大量進食，可能導致肥胖。

蜜蜂糖蒸雞蛋食用方法

1、蒸食

取適量雞蛋，去殼打入碗中，加入適量蜜蜂糖一同攪拌均勻，放在蒸鍋內蒸煮8分鐘左右後取出食用。