黑芝麻桑葚核桃粉的功效與作用、禁忌和食用方法

黑芝麻桑葚核桃粉簡述

功

滋補肝腎、生津止渴、補血安神

宜

肝腎不足者

忌

無特殊禁忌人群

黑芝麻桑葚核桃粉營養功效

黑芝麻為胡麻科植物脂麻的種子，秋後果實成熟種子呈黑色時采收，打下種子，除去雜質後曬幹，其性平，味甘，歸肝、腎經。桑葚為桑科植物桑的幹燥果穗，性寒，味甘、酸，歸心、肝、腎經。核桃為核桃屬落葉喬木核桃研磨而成的細粉，性溫，味甘，歸肺、腎經。黑芝麻桑葚核桃粉具有滋補肝腎、生津止渴、補血安神等功效。

1、滋補肝腎

黑芝麻性平，味甘，歸肝、腎經。桑葚味甘，歸肝、腎經。核桃粉性溫，味甘，歸腎經。甘溫善補，黑芝麻桑葚核桃粉能夠補益肝腎，具有滋補肝腎的功效，適用於肝腎不足所致的腰膝酸軟等癥狀。

2、生津止渴

桑葚味酸，能夠刺激津液分泌，緩解口渴，因而黑芝麻桑葚核桃粉具有生津止渴的功效，適用於口幹等癥狀。

3、補血安神

黑芝麻、桑葚、核桃皆味甘，且黑芝麻、桑葚歸肝經，而肝藏血，甘味能夠補益肝臟，促進血液的生成，可以滋養心脈緩解心神不寧。黑芝麻桑葚核桃粉具有補血安神的功效，適用於心悸失眠等血虛癥狀。

黑芝麻桑葚核桃粉營養價值

暫未知

黑芝麻桑葚核桃粉註意事項

不宜同食

1、鴨蛋

桑葚與鴨蛋搭配食用，可能會引起胃痛。

溫馨提示

購買黑芝麻桑葚核桃粉應到正規商城較大的超市購買，以保障質量。

黑芝麻桑葚核桃粉食用方法

1、煎服

將黑芝麻桑葚核桃粉放入鍋中，加入清水加熱煎煮，然後倒入碗中，待溫度適宜後服用即可。