小青柑柑普茶的功效與作用、禁忌和食用方法

小青柑柑普茶簡述

功

理氣化痰、健脾消食

宜

食積氣滯者

忌

無特殊禁忌人群

小青柑柑普茶營養功效

柑普茶是指以紅柑、青柑等原料制作的普洱茶的一種，因此，小青柑柑普茶是由普洱茶和小青柑制成，具有理氣化痰、健脾消食的功效。

1、理氣化痰

小青柑柑普茶中小青柑味辛、苦，歸肺經，肺主宣發氣機、辛開苦降，有利於疏理氣機，保持氣道通暢，促進痰液排出，搭配普洱茶具有理氣化痰的功效，適用於咳嗽咳痰等癥狀。

2、健脾消食

小青柑柑普茶中小青柑性溫，歸脾經，能夠溫補脾胃之氣，促進消化胃中食積，配伍普洱茶以健脾消食，具有健脾消食的功效，適用於食積腹痛等癥狀。

小青柑柑普茶營養價值

暫未知

小青柑柑普茶註意事項

不宜同食

1、牛奶

小青柑柑普茶中的鞣酸會阻礙牛奶中鈣離子的吸收，因此小青柑柑普茶不宜與牛奶同食。

溫馨提示

小青柑柑普茶中含有咖啡因成分，其可刺激大腦神經中樞，從而引起失眠，因此晚上需盡量避免喝小青柑柑普茶。

小青柑柑普茶食用方法

1、泡服

取適量小青柑柑普茶放入杯中，倒入熱水進行沖泡，待溫度適宜後服用即可。