黃芪紅糖水的功效與作用、禁忌和食用方法

黃芪紅糖水簡述

功

補氣、活血

宜

一般人群均適宜

忌

表實邪盛、內有積滯、陰虛陽亢、瘡瘍初起或潰後熱毒尚盛者

黃芪紅糖水營養功效

黃芪為豆科植物蒙古黃芪或莢膜黃芪的幹燥根，味甘、性溫；紅糖味甘，性溫，歸肝、脾經，黃芪紅糖水具有補氣、活血的功效。

1、補氣

黃芪紅糖水中黃芪性溫，入脾經，有補益脾氣的功效；紅糖入脾經，有補氣的功效，因此黃芪紅糖水具有補氣的功效，可用於氣血不足、脾氣虛弱、倦怠乏力等癥。

2、活血

黃芪紅糖水中紅糖味甘、性溫，具有活血的功效；黃芪能補氣以行血，具有生津養血的功效，因此黃芪紅糖水具有活血的功效，可用於血虛萎黃、氣虛血滯、氣血虧虛、行經不暢等癥。

黃芪紅糖水營養價值

暫未知

黃芪紅糖水註意事項

不宜同食

1、蘿卜

黃芪紅糖水不宜與蘿卜同食，蘿卜具有下氣的作用，而黃芪有補氣的作用，二者一起服用可能會出現腹部不適的癥狀。

溫馨提示

黃芪紅糖水不宜大量服用，因為其糖分較高，長期大量食用可能導致血糖升高，影響身體健康。

黃芪紅糖水食用方法

1、泡服

將黃芪洗凈後放入杯中，加入適量紅糖後放入開水，紅糖溶解後待放溫即可飲用。