雪山石斛的功效與作用、禁忌和食用方法

雪山石斛簡述

功

益胃生津、滋陰清熱

宜

熱病津傷者

忌

濕溫熱尚未化燥傷津者

雪山石斛營養功效

雪山石斛又名鐵皮石斛，味甘，性微寒，歸胃、腎經，具有益胃生津、滋陰清熱等功效。

1、益胃生津

雪山石斛甘而微寒，歸胃經，長於滋養胃陰、生津止渴，兼能清胃熱。因此雪山石斛具有益胃生津的功效，可用於熱病津傷、口幹煩渴、胃陰不足等病癥。

2、滋陰清熱

雪山石斛性微寒，歸腎經，能滋腎陰，兼能降虛火，具有滋陰清熱的功效，可用於陰虛火旺、骨蒸勞熱等病癥。

雪山石斛營養價值

暫未知

雪山石斛註意事項

不宜同食

1、辣椒

雪山石斛屬於中藥，不宜與辣椒等辛辣刺激性的食物同用，以免影響藥效的發揮。

溫馨提示

建議適量使用雪山石斛，因其性質偏寒涼，若過量使用，可刺激脾胃引起腹瀉、腹痛等不適。

雪山石斛食用方法

1、煎服

將雪山石斛洗凈後放入鍋中，加入清水煎煮，煎煮兩次後將濾液混合，放至溫熱即可服用。