青草蒼柏湯
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木棉花根煲瘦肉簡述
功
祛風除濕、補充營養
宜風濕痹痛者
忌無特殊禁忌人群
木棉花根煲瘦肉營養功效
木棉花根煲瘦肉是日常生活中常見的一道菜肴,營養豐富,具有祛風除濕、補充營養等功效。
1、祛風除濕
木棉花根味苦燥濕,具有祛風除濕的功效,因此木棉花根煲瘦肉具有祛風除濕的功效,適用於風濕痹痛、赤痢等病癥。2、補充營養
瘦肉營養成分豐富,富含蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、鐵、磷等成分,適量食用木棉花根煲瘦肉,可為人體補充部分營養物質,利於身體健康。木棉花根煲瘦肉營養價值
暫未知
木棉花根煲瘦肉註意事項
不宜同食
1、豆漿
豆漿與木棉花根煲瘦肉均含有豐富的蛋白質,若大量同食,可加重胃腸道的負擔,引起胃脹等不適。溫馨提示
建議適量食用木棉花根煲瘦肉,因其中含有豐富的碳水化合物、蛋白質,若大量食用,可導致熱量攝入超標而引起肥胖。
木棉花根煲瘦肉食用方法
1、煲煮
取適量木棉花根洗凈,適量瘦肉洗凈、切片,一同放入鍋中,可加入適量清水、調味料等佐料進行煲煮,煮熟後即可食用。来源:74U閱讀網
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