花椒蘋果煮水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

花椒蘋果煮水喝簡述

功

補充營養、增進食欲、促進排便

宜

食欲不振者、便秘患者

忌

無特殊禁忌人群

花椒蘋果煮水喝營養功效

花椒蘋果煮水喝口味清甜微辛，營養豐富，具有補充營養、增進食欲、促進排便等功效。

1、補充營養

花椒中含有鉀、鈣、鎂等營養成分，蘋果中含有維生素C、維生素E、碳水化合物等營養成分。因此花椒蘋果煮水喝，可為人體補充以上營養物質。

2、增進食欲

蘋果含有豐富的檸檬酸，可刺激唾液及胃酸分泌，促進胃腸道蠕動，進而起到增進食欲的功效。因此花椒蘋果煮水喝具有增進食欲的功效，有助於緩解食欲不振。

3、促進排便

花椒蘋果煮水喝時，其中含有較多的膳食纖維，可刺激胃腸道蠕動，進而起到促進排便的作用，適合便秘患者飲用。

花椒蘋果煮水喝營養價值

暫未知

花椒蘋果煮水喝註意事項

不宜同食

1、防風

由於防風和花椒同用可上火助濕，所以花椒蘋果煮水喝時，不宜與防風同服。

溫馨提示

花椒味辛，是一種發物，大量食用花椒會導致已經治愈的疾病再次復發，影響身體健康。

花椒蘋果煮水喝食用方法

1、煮水

將蘋果洗凈、切塊，放入鍋中，加水煮開後，放適量花椒煮片刻，即可飲用。