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紅糖發糕的功效與作用、禁忌和食用方法

紅糖發糕的功效與作用、禁忌和食用方法

紅糖發糕簡述


補充營養、舒肝和胃


一般人群均適宜


陰虛內熱者

紅糖發糕營養功效

紅糖發糕是由紅糖、面粉等食材加工制作而成,其味道清香,是一種常見的糕點類食物,紅糖發糕具有補充營養、舒肝和胃等功效。

1、補充營養

紅糖發糕中含有蛋白質、糖類、葉綠素、葉黃素、胡蘿卜素、鈣、鐵、鋅、維生素B2等多種營養物質,因此紅糖發糕具有補充營養物質的功效,適量食用對身體健康有利。

2、舒肝和胃

紅糖發糕中的紅糖性溫,味甘,歸肝、胃經,因此紅糖發糕具有舒肝和胃的功效,可用於改善肝胃不和所致的嘔吐、吞酸等癥。

紅糖發糕營養價值

暫未知

紅糖發糕註意事項

不宜同食

1、豆漿

紅糖中的有機酸和豆漿中的蛋白質結合,易產生沉淀物,不利於機體吸收,故紅糖發糕不宜與豆漿同食。

溫馨提示

紅糖發糕在食用時需註意適量,避免一次性食用過多,以免出現腹脹、腹瀉等不適。

紅糖發糕食用方法

1、直接使用

可取適量紅糖發糕直接食用,註意一次不可食用過多,否則可能導致肥胖。
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