柴魚花生粥的功效與作用、禁忌和食用方法
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刺包頭的功效與作用、禁忌和食用方法
刺包頭簡述
功
利濕消腫、活血止痛
宜一般人群均適宜
忌脾胃虛弱者
刺包頭營養功效
刺包頭又名楤木、刺老包，味甘、性平，其根皮和莖皮都能入藥。刺包頭中含有豐富的皂苷、黃酮、生物堿、揮發油等多種成分，具有利濕消腫、活血止痛等功效。
1、利濕消腫
刺包頭入腎經，有利濕消腫的功效，可用於浮腫、腰痛、尿頻、尿血、小便不利等病癥。2、活血止痛
刺包頭有活血止痛的功效，可用於胃痛、風濕關節痛、腰腿痛、跌打損傷等病癥。刺包頭營養價值
暫未知
刺包頭註意事項
不宜同食
1、培根
培根含鹽量較高，易導致水腫，不利於刺包頭發揮利濕消腫的作用，所以兩者不宜同食。溫馨提示
刺包頭全年可采，采收後切段、曬幹即可。
刺包頭食用方法
1、涼拌
將洗凈的刺包頭焯水後撈出，放入適量調料品拌勻後，即可食用。相關推薦
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