黃瓜籽和黑芝麻粉的功效與作用、禁忌和食用方法

黃瓜籽和黑芝麻粉簡述

功

潤腸通便、舒筋活血

宜

病後虛弱、津液幹燥患者

忌

無特殊禁忌人群

黃瓜籽和黑芝麻粉營養功效

黃瓜籽和黑芝麻粉為日常生活中常見食物，黑芝麻粉是將黑芝麻經炒熟、研磨等工序制作而成，其口感香甜，且營養價值較高。黃瓜籽和黑芝麻粉具有潤腸通便、舒筋活血等功效。

1、潤腸通便

黑芝麻粉味甘、性平，歸肝、脾、腎經，具有補精血、潤腸通便的功效，黃瓜籽和黑芝麻粉一起食用，適用於病後虛弱、津液幹燥所致的大便幹結等病癥。

2、舒筋活血

黃瓜籽和黑芝麻粉具有一定舒筋、活血的功效，兩者一起服用，適用於挫傷、軟組織損傷等病癥。

黃瓜籽和黑芝麻粉營養價值

暫未知

黃瓜籽和黑芝麻粉註意事項

不宜同食

1、西紅柿

西紅柿含大量維生素C，而黃瓜籽中含有維生素C分解酶。西紅柿、黃瓜籽和黑芝麻粉一起吃，可使西紅柿中的維生素C遭到破壞。

溫馨提示

黃瓜籽和黑芝麻粉具有活血的功效，月經期需避免大量食用，以免導致月經過多。

黃瓜籽和黑芝麻粉食用方法

1、沖服

取適量黃瓜籽和黑芝麻粉放入容器中，並添加適量溫水，攪拌後服用。