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肇實的功效與作用、禁忌和食用方法

肇實的功效與作用、禁忌和食用方法

肇實簡述


益精固腎、健脾止瀉、除濕止帶


遺精滑精、脾虛久瀉、帶下者


無特殊禁忌人群

肇實營養功效

肇實為睡蓮科植物芡的成熟種仁,味甘、澀,性平,入脾、腎經,具有益精固腎、健脾止瀉、除濕止帶的功效。

1、益精固腎

肇實甘澀收斂,能益精固腎,可用於腎虛不固之腰膝酸軟之證,適用於遺精滑精者。

2、健脾止瀉

肇實既能健脾除濕,又能收斂止瀉,可用於脾虛濕盛、久瀉者。

3、除濕止帶

肇實能益腎健脾、收斂固澀,具有除濕止帶的功效,為治療帶下證的佳品,適用於帶下者。

肇實營養價值

暫未知

肇實註意事項

不宜同食

1、濃茶

濃茶裡含有鞣酸,可降低藥物療效,減弱吸收藥物效率,所以肇實不宜與濃茶同食。

溫馨提示

秋末冬初采收成熟果實,除去果皮,取出種子,洗凈,再除去硬殼(外種皮),曬幹。

肇實食用方法

1、煎服

取適量肇實加水煎服,宜飯後熱服。
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