小葉青的功效與作用、禁忌和食用方法

小葉青簡述

功

養陰潤燥、益胃生津

宜

陰虛肺燥者、腎陰虧虛者

忌

脾虛泄瀉者、痰濕內盛者

小葉青營養功效

小葉青又名天冬，為百合科植物天冬的塊根，味甘、苦，性寒，歸肺、腎、胃經，具有養陰潤燥、益胃生津等功效。

1、養陰潤燥

小葉青甘潤苦寒，歸肺、腎經，可養肺陰、清肺熱，同時滋腎陰，兼能降虛火，具有養陰潤燥的功效，適用於陰虛肺燥、腎陰虧虛等病癥。

2、益胃生津

小葉青甘寒，歸胃經，具有一定的益胃生津作用，兼能清胃熱，可用於熱傷胃津之證。對於食欲不振、口渴者，宜與生地黃、人參等養陰生津益氣之品配伍；對於津虧腸燥便秘者，宜與生地、當歸、生首烏等養陰生津、潤腸通便之品同用。

小葉青營養價值

暫未知

小葉青註意事項

不宜同食

1、西瓜

小葉青和西瓜均屬寒涼食物，同食易刺激胃腸，引起腹瀉等不適，故小葉青不宜與西瓜同食。

溫馨提示

小葉青以肥大、致密、黃白色、半透明者為佳，常可切薄片後生用。

小葉青食用方法

1、煎服

取適量小葉青洗凈，加清水煎煮後去渣服用藥液。