紅茶紅棗枸杞泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

紅茶紅棗枸杞泡水喝簡述

功

益氣和中、益精養血

宜

體寒畏冷者

忌

陰虛陽盛者

紅茶紅棗枸杞泡水喝營養功效

紅茶、紅棗、枸杞子，均可泡水飲用，是對人體有一定補益作用的飲品。紅茶紅棗枸杞泡水喝，具有益氣和中、益精養血的功效。

1、益氣和中

紅茶有養胃之效，紅棗健脾益氣，枸杞子滋補肝虛，因此紅茶紅棗枸杞泡水喝，具有益氣和中之效，適用於中焦氣虛所致的脾胃不和、脘腹脹滿、小腹墜脹、體虛乏力、頭暈等癥狀。

2、益精養血

紅棗甘溫，入心經能養心血，枸杞子甘平，入腎經，能平補腎精，紅茶可助紅棗、枸杞益精養血之效。因此紅茶紅棗枸杞泡水喝，具有益精養血的功效，適用於精血不足引起的心慌、腰膝酸軟、四肢寒冷、水腫、乏力等癥。

紅茶紅棗枸杞泡水喝營養價值

暫未知

紅茶紅棗枸杞泡水喝註意事項

不宜同食

1、乳酪

紅茶紅棗枸杞泡水喝時，不宜再食用乳酪，因為枸杞和乳酪同食，可能會導致人體出現不適癥狀。

溫馨提示

紅棗、枸杞屬於中藥，一般建議在醫生的指導下使用，避免發生藥物不良反應。

紅茶紅棗枸杞泡水喝食用方法

1、泡服

將紅茶、紅棗、枸杞一同放入杯中，加入沸水沖泡，待水溫溫熱時即可飲用。