玉竹百合茶的功效與作用、禁忌和食用方法

玉竹百合茶簡述

功

養陰潤肺、清心安神

宜

陰虛燥咳者

忌

脾胃虛寒者

玉竹百合茶營養功效

玉竹味甘，性微寒，歸肺、胃經；百合味甘，性寒，歸心、肺經，玉竹百合茶具有養陰潤肺、清心安神等功效。

1、養陰潤肺

百合、玉竹味甘，可補益調和，性質寒涼可清熱，又同歸肺經，可養肺陰、清肺熱。因此玉竹百合茶具有養陰潤肺的功效，可以用於緩解陰虛燥咳、肺燥咳嗽等病癥。

2、清心安神

玉竹百合茶中，百合性質寒涼可清熱，味甘可補，又歸於心經。因此玉竹百合茶具有清心安神的功效，可以用於緩解虛煩驚悸、失眠多夢等病癥。

玉竹百合茶營養價值

暫未知

玉竹百合茶註意事項

不宜同食

1、辣椒

玉竹百合茶具有中藥材成分，在飲用期間不宜與辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低藥效。

溫馨提示

玉竹百合茶性寒，不宜一次性飲用過量，以免寒性過重刺激脾胃，引起腹痛不適。

玉竹百合茶食用方法

1、沖泡

取適量玉竹、百合洗凈放入杯中，加入適量熱水沖泡即可。