生薑黃芪枸杞子泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

生薑黃芪枸杞子泡水喝簡述

功

溫中止嘔、生津養血、滋補肝腎

宜

胃寒嘔吐、肝腎陰虛患者

忌

陰虛內熱者

生薑黃芪枸杞子泡水喝營養功效

生薑為薑科植物薑的新鮮根莖，黃芪為豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的幹燥根，枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的幹燥成熟果實。生薑黃芪枸杞子泡水喝具有溫中止嘔、生津養血、滋補肝腎的功效。

1、溫中止嘔

生薑味辛，性微溫，歸脾、胃經，辛散溫通，能溫胃散寒、和中降逆，生薑黃芪枸杞子泡水喝具有溫中止嘔的功效，適用於胃寒所致的嘔吐。

2、生津養血

黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經，可以健脾益氣、生津止渴，有養血之功。生薑黃芪枸杞子泡水喝具有生津養血的功效，適用於血虛萎黃、氣血兩虛等病癥。

3、滋補肝腎

枸杞子味甘，性平，歸肝、腎經，長於滋腎精、補肝血。生薑黃芪枸杞子泡水喝具有滋補肝腎的功效，適用於肝腎陰虛、精血不足所致的腰膝酸痛、眩暈耳鳴、目昏不明等癥。

生薑黃芪枸杞子泡水喝營養價值

暫未知

生薑黃芪枸杞子泡水喝註意事項

不宜同食

1、玄參

生薑黃芪枸杞子泡水不能和玄參同食，黃芪和玄參同食可能會出現不適反應。

溫馨提示

建議選擇質嫩的生薑，粒大、色紅、肉厚、質柔潤、籽少味甜的枸杞子，以及切面色淡黃、味甜的黃芪一同泡水喝。

生薑黃芪枸杞子泡水喝食用方法

1、沖泡飲用

取適量生薑、黃芪、枸杞子，加熱水沖泡後，晾至適宜溫度可以直接飲用。