肝臟幫助排毒 教你給肝臟排毒方法
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原味葵花籽簡述
功
補充能量、促進骨骼發育
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
原味葵花籽營養功效
原味葵花籽口感爽脆可口,具有補充能量、促進骨骼發育等功效。
1、補充能量
原味葵花籽含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物,均為產能營養素,適量食用可為機體補充能量,供機體消耗。2、促進骨骼發育
原味葵花籽含有較多磷元素,而磷在人體骨骼和牙齒的含量較高,可促進骨骼和牙齒的形成,故適量食用原味葵花籽,可促進骨骼發育。原味葵花籽營養價值
暫未知
原味葵花籽註意事項
不宜同食
1、花生
原味葵花籽本身富含油脂,與花生等富含油脂的食物容易增加胃腸道負擔,造成腹脹等不適。溫馨提示
原味葵花籽不宜一次性食用太多,否則容易刺激舌頭、口腔周圍的組織,導致周圍黏膜損傷,從而出現口腔潰瘍。
原味葵花籽食用方法
1、涼拌
取適量水果切塊,並按個人口味添加適量去殼後的原味葵花籽及蜂蜜等食材後,攪拌均勻,即可食用。来源:74U閱讀網
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