養血舒肝湯
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粘米的功效與作用、禁忌和食用方法
粘米簡述
功
益氣補中、除煩止渴
宜脾氣虛弱者
忌無特殊禁忌人群
粘米營養功效
粘米又可叫做黍子，為禾本科植物黍的種子，通常在秋季采收，碾去殼後食用。粘米味甘，性微溫，歸肺、脾、胃、大腸經，具有益氣補中、除煩止渴的功效。
1、益氣補中
粘米味甘，性微溫，歸脾、胃經，甘溫可補虛，可補氣以健脾，具有益氣補中的功效，可用於脾氣虛弱、食少等情況。2、除煩止渴
粘米味甘，歸肺經，具有除煩止渴的功效，可用於煩渴的情況。粘米營養價值
暫未知
粘米註意事項
不宜同食
1、辣椒
辣椒刺激性較大，可能刺激胃腸黏膜，從而影響胃腸對藥物的吸收，因此粘米不宜與辣椒同食。溫馨提示
粘米不宜一次性食用太多，否則會導致消化不良等癥狀。
粘米食用方法
1、煮食
將粘米洗凈，加清水煮熟後食用。相關推薦
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