能夠潤燥的四種食物推薦
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柚子葉簡述
功
解毒消腫、增進食欲、行氣止痛
宜頭風痛、關節疼痛者
忌正在服藥者、身體虛寒者
柚子葉營養功效
柚子葉是蕓香科植物柚子的幹燥葉片。柚子葉含油量豐富,可以用來提取柚子葉精油。嫩枝、葉背、花梗、花萼及子房均被柔毛。葉片長橢圓形或闊卵形,邊緣淺波狀或有鈍鋸齒,有半透明油腺點。柚子葉味辛、苦,性溫,具有解毒消腫、增進食欲、行氣止痛的功效。
1、解毒消腫
柚子葉具有解毒消腫的作用,可以用於乳腺炎、扁桃體炎、中耳炎等。2、增進食欲
柚子葉泡水可以清肝火,健脾胃,食欲不佳者適量飲用,有助於促進食欲,食滯腹痛時適量飲用,則能促進消化,改善腹痛癥狀。3、行氣止痛
柚子葉具有行氣止痛的作用,能祛濕、驅寒,常用於頭風痛、寒濕痹痛等患者。柚子葉營養價值
柚子葉含有芳樟醇、香呈醇、橙花醇 、香茅醇、檸檬醛、乙酸芳樟酯等成分。其中芳樟醇和乙酸芳樟酯具有清新香氣,柚子葉中的黃酮成分對心血管有一定保護作用。
柚子葉註意事項
適宜和禁忌
適宜:頭風痛、關節疼痛者
將柚子葉同蔥白搗碎後貼在太陽穴處,可以緩解患者的頭痛癥狀,頭風痛患者適合食用柚子葉。禁忌:正在服藥者、身體虛寒者
正在服藥的人群不適合服用柚子葉,因為柚子葉和藥物配合食用,有可能降低藥效。母嬰宜忌
孕婦可適量食用。
孕婦可以適量食用柚子葉,其維生素C含量豐富,有利於身體健康,但是要註意適量,以免引起上火、便秘。
嬰幼兒可適量食用。
嬰幼兒可適量食用柚子,可以幫助消化。
溫馨提示
柚子葉入藥後,可以鮮用,也可以曬幹使用。氣香,味微苦、微辛。
柚子葉食用方法
1、泡水
將適量的柚子葉洗凈後,放在碗內或杯中,用開水沖泡,悶蓋5分鐘後,加入少量白糖調味即可飲用。来源:74U閱讀網
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