蓮須的功效與作用、禁忌和食用方法

蓮須簡述

功

健腎澀精、止血、清心除煩

宜

遺精遺尿、吐血便血者

忌

經期者

蓮須營養功效

蓮須為睡蓮科植物蓮的幹燥雄蕊。夏季花開時選晴天采收，蓋紙曬幹或陰幹。味甘、澀，性平，歸心、腎經。具有健腎澀精、止血、清心除煩等功效。

1、健腎澀精

蓮須性溫，味道微苦、澀，歸腎經，有健腎澀精的功效，能夠醫治頻繁遺尿、遺精、帶下等問題。

2、止血

蓮須有止血的功效，可用於治療吐血、鼻衄、崩漏、便血等病癥。

3、清心除煩

蓮須歸心經，具有清心除煩的功效，可用於治療虛熱煩悶、幹渴等癥。

蓮須營養價值

蓮須含有槲皮素、木犀草素、異槲皮甙、木犀草素葡萄糖甙，又含生物堿。

蓮須註意事項

不宜同食

1、地黃

蓮須和地黃不宜同食，容易產生不良影響，損害人體健康。

適宜和禁忌

適宜：遺精遺尿、吐血便血者

蓮須具有健腎澀精的作用，可以治療遺精遺尿。
對於吐血、便血的患者，蓮須也可以起到止血的作用。

禁忌：經期者

蓮須具有止血的作用，月經期間女性身體較虛弱，不建議服用。

母嬰宜忌

孕婦可適量食用。
孕婦可在臨產前適量食用蓮須，有助產、去胎毒的作用。

嬰幼兒應謹慎食用。
蓮須作為一種藥材，含有一定的藥用成分，嬰幼兒應謹慎食用，以免產生不良影響。

溫馨提示

蓮須以幹燥、完整、色淡黃、質軟者為佳。

蓮須食用方法

1、泡水

取適量蓮須，用開水沖服飲用，可清心除煩。

2、煲雞蛋

把雞蛋煮熟，去外殼和蓮須一起煮制，適量食用具有健腎澀精的功效。