棋子豆的功效與作用、禁忌和食用方法

棋子豆簡述

功

補充營養、緩解饑餓

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

棋子豆營養功效

棋子豆為北方的一種零食，主要是由面粉、雞蛋、食鹽、酵母粉、食用油等制成，具有補充營養、緩解饑餓的功效。

1、補充營養

棋子豆內含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、糖類等成分，具有補充營養的功效，能夠在一定程度上滿足人體所需的營養成分。

2、緩解饑餓

棋子豆含有的碳水化合物能夠為人體提供大量的能量，可補充體力、緩解饑餓，有助於日常生命活動的進行。

棋子豆營養價值

暫未知

棋子豆註意事項

不宜同食

1、土豆

棋子豆內含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、糖類等成分，與土豆等淀粉含量高的食物同食容易導致消化不良等不適癥狀。

溫馨提示

棋子豆不宜大量食用，否則會增加胃腸道負擔，引起腹脹等不適。

棋子豆食用方法

1、直接食用

將棋子豆拆掉包裝，倒入碗中後即可食用，但需註意適量。