參芪四物湯
来源：74U閱讀網
亲，暂时无法评论！
腎果的功效與作用、禁忌和食用方法
腎果簡述
功
補充營養、潤腸通便
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
腎果營養功效
腎果別名腰果，是漆樹科腰果屬植物腰果的果實，含有蛋白質、膳食纖維等營養物質，具有補充營養、潤腸通便等功效。
1、補充營養
腎果熱量較高，含蛋白質、脂肪、糖類、維生素E、煙酸、鈣、磷、鉀等營養物質，適量食用具有補充營養的功效。2、潤腸通便
腎果含有一定的脂肪和膳食纖維，脂肪有潤滑的特性，而膳食纖維能促進胃腸道蠕動。所以腎果能潤腸通便，適用於排便困難等情況。腎果營養價值
暫未知
腎果註意事項
不宜同食
1、豬肉
腎果和豬肉的脂肪含量均較高，二者同食可能會導致消化不良。溫馨提示
腎果的熱量較高，不建議長期大量進食，可能會導致肥胖。
腎果食用方法
1、直接食用
將腎果去除果殼，然後可以直接食用。相關推薦
- 魚皮的功效與作用、禁忌和食用方法 04-30
- 制半夏的功效與作用、禁忌和食用方法 04-30
- 海帶裙的功效與作用、禁忌和食用方法 04-30
- 雪梨汁的功效與作用、禁忌和食用方法 04-27
- 陳醋泡蒜頭的功效與作用、禁忌和食用方法 04-20
- 宣木瓜的功效與作用、禁忌和食用方法 04-20
- 生羅漢果的功效與作用、禁忌和食用方法 04-20
- 九牛力的功效與作用、禁忌和食用方法 04-20
- 芡實粉的功效與作用、禁忌和食用方法 04-20
- 生梔子的功效與作用、禁忌和食用方法 04-20
- 桂圓銀耳湯的功效與作用、禁忌和食用方法 04-20
- 烏雞蛋的功效與作用、禁忌和食用方法 04-20
熱門推薦
-
-
返元湯
来源：74U閱讀網
-
紫菜的功效與作用及營養成分
来源：74U閱讀網
-
肺熱咳嗽很難受 推薦飲食來緩解
来源：74U閱讀網
-
鱔魚的營養價值
来源：74U閱讀網
-
艾葉煎丸
来源：74U閱讀網
-
蘭花參的功效與作用、禁忌和食用方法
来源：74U閱讀網
-
金錢橘的功效與作用、禁忌和食用方法
来源：74U閱讀網
-
比藥還管用的潤肺止咳食譜不能少
来源：74U閱讀網
-
吃大蒜容易上火 小心影響胃部健康
来源：74U閱讀網
-
健腎湯
来源：74U閱讀網
-
正確喂奶能預防嬰兒打嗝嗎
来源：74U閱讀網
-
臉部過敏發癢怎麼辦
来源：74U閱讀網
-
活瘀理氣湯
来源：74U閱讀網
-
鴿的功效與作用、禁忌和食用方法
来源：74U閱讀網