黨參當歸枸杞紅棗一起吃的功效與作用、禁忌和食用方法

黨參當歸枸杞紅棗一起吃簡述

功

養血安神、補脾益肺、滋補肝腎

宜

一般人群均適宜

忌

濕盛中滿者、大便溏瀉者、積滯痰熱者

黨參當歸枸杞紅棗一起吃營養功效

黨參為桔梗科植物黨參、素花黨參或川黨參的幹燥根，味甘，性平。當歸為傘形科植物當歸的幹燥根，味甘、辛，性溫。枸杞為茄科植物寧夏枸杞的幹燥成熟果實，味甘，性平。紅棗為鼠李科植物棗的幹燥成熟果實，味甘，性溫。黨參當歸枸杞紅棗一起吃具有養血安神、補脾益肺、滋補肝腎等功效。

1、養血安神

當歸味甘，入心經，可養心血、安心神。紅棗味甘入心經，可補心血、寧心安神。黨參當歸枸杞紅棗一起吃具有養血安神的功效，可用於失眠、睡眠不安等。

2、補脾益肺

黨參味甘、性平，主入脾、肺二經，可補益脾肺之氣。當歸味甘能補，味辛能行，可理氣健脾。紅棗甘溫，入脾、胃經，能補脾益氣、溫胃散寒。黨參當歸枸杞紅棗一起吃具有補脾益肺的功效，可用於脾肺氣虛、食少倦怠等。

3、滋補肝腎

當歸味甘、辛，入肝經，可疏肝行氣、補血活血。枸杞甘、平，入肝、腎經，長於滋腎精、補肝血。黨參當歸枸杞紅棗一起吃具有滋補肝腎的功效，可用於肝腎陰虛、精血不足等。

黨參當歸枸杞紅棗一起吃營養價值

暫未知

黨參當歸枸杞紅棗一起吃註意事項

不宜同食

1、藜蘆

黨參不宜與藜蘆同用，黨參與藜蘆屬於中藥十八反當中的藥物，屬於中藥配伍禁忌，在一起使用可能影響黨參的補氣效果，因此不宜合用。

溫馨提示

黨參常於秋季采收，當歸常於10月下旬至11月上旬采收，枸杞於6~10月采收，紅棗於8~10月采收。

黨參當歸枸杞紅棗一起吃食用方法

1、煮服

取適量黨參、當歸、枸杞、紅棗，放入砂鍋中，加入適量清水，煮20分鐘左右後即可服用。