葉下紅的功效與作用、禁忌和食用方法
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棗葉茶簡述
功
補充營養、淡斑美白
宜壓力大者
忌腸胃不好者
棗葉茶營養功效
棗葉茶采之嵩山山脈野生酸棗樹,其葉和芽營養豐富,同時由於酸棗樹完全為野生狀態,純天然、無污染、原生態,配以精湛加工工藝,制成的茶葉堪稱天然、健康綠色飲品。棗葉茶不僅保留瞭野酸棗之獨特功效,且其湯色黃綠明亮、麥香醇厚,具有補充營養、淡斑美白的功效。
1、補充營養
棗葉茶能為人體補充豐富營養,因為這種養生茶中含有植物蛋白、磷、鐵等多種對人體有益的營養成分。它還含有豐富維生素B、維生素C及大量類黃酮,這些物質被人體吸收後能促進代謝,也能提高身體各器官功能。2、淡斑美白
棗葉茶含有豐富的維生素C,這種物質可抑制人體內色素生成,並能防止色素在皮膚表層堆積,經常飲用棗葉茶能淡化皮膚表面的色斑,並能起到美白的作用。棗葉茶營養價值
棗葉茶中還含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等物質,同時有多種維生素,如維生素B1、維生素B2、維生素C等,以及三萜烯酸、氯原酸、黃酮類化合物等豐富的藥用成分。
棗葉茶註意事項
適宜和禁忌
適宜:壓力大者
棗葉茶可以使人保持放松狀態,減緩壓力,提高註意力,適合於壓力大者。禁忌:腸胃不好者
棗葉茶味酸,腸胃不好者飲用後可能會加重病情,引起腸胃功能紊亂。母嬰宜忌
孕婦可適量飲用。
棗葉茶含有大量的維生素,且有養心、安眠的功效,適合孕婦飲用,可以提高孕期睡眠質量。
嬰幼兒可適量飲用。
棗葉茶中含有多種微量元素,具有較高的營養價值,適宜嬰幼兒飲用,可以促進身體發育。
溫馨提示
棗葉茶經復炒攤涼後,除去其中的碎末、鮮片等雜物,裝入幹凈無毒的塑料袋中,宜貯存在陰涼幹燥無異味的房間內。
棗葉茶食用方法
1、泡水
棗葉茶可以直接泡水飲用,棗葉中富含豐富的蛋白質以及各種礦物質,經常喝棗葉茶泡水可以起到寧心安神、提高睡眠質量的食療作用,還能夠補充人體的維生素。来源:74U閱讀網
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