備金散
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紅棗蓮子百合湯簡述
功
養心安神、滋陰補氣
宜失眠多夢者
忌無特殊禁忌人群
紅棗蓮子百合湯營養功效
紅棗為鼠李科棗的成熟果實,具有補中益氣、養血安神的功效。蓮子為睡蓮科蓮屬植物蓮的成熟種子,具有固精止帶、補脾止瀉、養心安神的功效。百合為百合科百合屬植物百合或細葉百合的肉質鱗葉,具有養陰潤肺、養心安神的功效。紅棗蓮子百合湯具有養心安神、滋陰補氣的功效。
1、養心安神
紅棗、蓮子、百合均歸心經,且具有安神的功效,因此服用紅棗蓮子百合湯,具有養心安神的功效,可用於心悸怔忡、虛煩不眠、健忘多夢等病癥。2、滋陰補氣
紅棗有補中益氣的功效,百合有養陰潤肺的功效,服用紅棗蓮子百合湯,具有滋陰補氣的功效,可用於盜汗、舌紅、口燥、氣短乏力、食少便溏等病癥。紅棗蓮子百合湯營養價值
暫未知
紅棗蓮子百合湯註意事項
不宜同食
1、螃蟹
百合與螃蟹均屬於寒涼食物,同食易導致腹瀉,故紅棗蓮子百合湯不宜與螃蟹同食。溫馨提示
紅棗蓮子百合湯在飲用時需註意適量,避免一次性飲用過多,以免出現腹脹、腹瀉等不適。
紅棗蓮子百合湯食用方法
1、燉煮吃
取適量紅棗、蓮子、百合,洗凈後,加清水燉煮後,即可食用。来源:74U閱讀網
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