沙棘原汁的功效與作用、禁忌和食用方法

沙棘原汁簡述

功

補充營養、健脾消食

宜

一般人群均適宜

忌

胃酸分泌過多者

沙棘原汁營養功效

沙棘原汁營養豐富，口感酸澀，具有補充營養、健脾消食等功效。

1、補充營養

沙棘原汁含有多種營養成分，如碳水化合物、糖分、維生素C、維生素E、蛋白質、鈣、鉀、鎂、鐵等，適量飲用沙棘原汁具有為機體補充營養的功效，有利於機體健康。

2、健脾消食

沙棘甘酸而溫，入脾、胃經，可溫養脾氣、開胃消食、化陰生津。沙棘原汁具有健脾消食的功效，可用於緩解脾虛食少、食積腹痛等癥。

沙棘原汁營養價值

暫未知

沙棘原汁註意事項

不宜同食

1、硫酸鎂

沙棘中含黃酮類成分，可和硫酸鎂結合並形成絡合物，進而可影響藥物吸收，故沙棘原汁不宜與硫酸鎂同服。

溫馨提示

沙棘原汁味道較酸，可一定程度刺激胃酸分泌，故不建議空腹飲用，以免刺激胃腸道黏膜，引起不適。

沙棘原汁食用方法

1、泡水喝

將沙棘原汁倒入杯中，然後加入適量溫水沖泡，也可加入適量蜂蜜，攪拌均勻後即可飲用。