核桃杏仁露的功效與作用、禁忌和食用方法

核桃杏仁露簡述

功

止咳平喘、補腎固精、潤腸通便

宜

虛勞咳嗽者

忌

陰虛火旺者

核桃杏仁露營養功效

核桃杏仁露是由核桃和杏仁用豆漿機磨打而成。核桃味甘，性溫，歸腎、肺、肝、大腸經；杏仁味甘，性平，歸肺、大腸經。核桃杏仁露具有止咳平喘、補腎固精、潤腸通便等功效。

1、止咳平喘

杏仁味甘可補益調和，性質平和，歸肺經，可止咳平喘。核桃味甘可補益調和，性質溫熱，可溫肺平喘。因此核桃杏仁露具有止咳平喘的功效，可以用於緩解虛勞咳喘等病癥。

2、補腎固精

核桃味甘可補益，性質溫熱，歸腎經，因此核桃杏仁露具有補腎固精的功效，可以用於緩解腎虛腰痛、陽痿遺精等病癥。

3、潤腸通便

核桃含膳食纖維，可促進胃腸道蠕動，加速食物的消化和排出，因此核桃杏仁露具有潤腸通便的功效，可以用於緩解便秘、消化不良。

核桃杏仁露營養價值

暫未知

核桃杏仁露註意事項

不宜同食

1、辣椒

核桃、杏仁屬於中藥，在飲用核桃杏仁露時，不宜與辣椒等辛辣刺激性的食物同用，以免影響藥效的發揮。

溫馨提示

建議適量飲用核桃杏仁露，因其中含有豐富的蛋白質、碳水化合物，若大量飲用，可導致熱量攝入超標而引起肥胖。

核桃杏仁露食用方法

1、榨汁

取適量核桃和杏仁去殼一起放入豆漿機中，加入適量清水或牛奶後磨打成漿後可直接食用。