桫欏的功效與作用、禁忌和食用方法

桫欏簡述

功

祛風利濕、活血祛瘀、清熱止咳

宜

疥癬、蛔蟲病、蟯蟲病者

忌

無特殊禁忌人群

桫欏營養功效

桫欏是桫欏科、桫欏屬蕨類植物，生於林下或溪邊蔭地。其莖幹成分豐富，可作為中藥材，桫欏氣微，味苦、澀，性平，具有祛風利濕、活血祛瘀、清熱止咳、殺蟲等功效。

1、祛風利濕

桫欏的莖稈也就是龍骨風，可祛風濕、強筋骨，有祛風利濕的作用，可用於風濕關節痛、跌打損傷等癥。

2、活血祛瘀

桫欏的莖稈有活血祛瘀、通絡的功效，用於腎虛腰痛、跌打損傷的人群時，可幫助其緩解身體不適癥狀。

3、清熱止咳

桫欏有止咳平喘、清熱解毒的功效，可用於風火牙痛、咳嗽、哮喘等病癥。

4、殺蟲

桫欏有殺蟲的作用，可幫助緩解蛔蟲病、蟯蟲病等。

桫欏營養價值

桫欏含桫欏黃酮A、桫欏黃酮B、環鴉片甾烯醇、環木菠蘿甾醇、5-膽甾烯醇、24-甲基-5，22-膽甾二烯醇、24-甲基-5-膽甾烯醇、24-乙基-5，22-膽甾二烯醇、24-乙基-5-膽甾烯醇和24-乙基-5α-膽甾醇等成分。

桫欏註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

桫欏屬於中藥材，用藥期間不宜食用辛辣刺激食物，以免影響藥效。

適宜和禁忌

適宜：疥癬、蛔蟲病、蟯蟲病者

桫欏的莖幹有清熱解毒、殺蟲的功效，可用於疥癬、蛔蟲病、蟯蟲病的治療，故此類患者應用後癥狀可有所緩解。

禁忌：無特殊禁忌人群

無特殊禁忌人群。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
桫欏性涼，孕期本身需要謹慎用藥，服用桫欏的莖幹可能影響胎兒，故應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒本身消化系統未發育完善，桫欏的莖幹性涼，服用後可能引起消化不良，故應謹慎食用。

溫馨提示

桫欏是能長成大樹的蕨類植物，又稱“樹蕨”。桫欏的莖直立、中空，似筆筒，葉螺旋狀排列於莖頂端，是已經發現唯一的木本蕨類植物，極其珍貴，被眾多國傢列為一級保護的瀕危植物，中國屬於二級保護植物，註意禁止砍伐野生桫欏。

桫欏食用方法

1、煎湯

桫欏的莖幹可與其他藥材配伍，如茯苓，一起煎湯服用，具有祛風除濕、活血通絡、止咳平喘等作用。