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旺雞蛋的功效與作用、禁忌和食用方法

旺雞蛋的功效與作用、禁忌和食用方法

旺雞蛋簡述


補充營養、提供能量


一般人群均適宜


胃腸功能較弱者

旺雞蛋營養功效

旺雞蛋是孵化過程中發育停止的雞胚胎,具有補充營養、提供能量的功效。

1、補充營養

旺雞蛋含有蛋白質、脂肪、糖類、B族維生素、維生素D、維生素E、葉酸、鈣、鋅、鐵等營養成分,具有補充營養的功效,適量食用可幫助機體補充部分營養物質。

2、提供能量

旺雞蛋含有糖類、脂肪、蛋白質,經消化吸收可轉化為熱能,維持體溫,提供基礎生命活動和體力活動所需的能量,故具有補充能量的功效。

旺雞蛋營養價值

暫未知

旺雞蛋註意事項

不宜同食

1、牛奶

牛奶與旺雞蛋中均含有豐富的蛋白質,若兩者大量同食,可加重胃腸道的負擔,引起胃脹等不適。

溫馨提示

旺雞蛋不建議長期大量食用,由於其含有大量脂肪,若長期大量食用可導致肥胖。

旺雞蛋食用方法

1、煮制

將旺雞蛋洗凈,放入鍋中,加適量清水,煮熟後,可蘸椒鹽食用。
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