素毛肚的功效與作用、禁忌和食用方法

素毛肚簡述

功

補充營養、促進腸道蠕動

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

素毛肚營養功效

素毛肚主要由魔芋精粉通過加工制作而成，具有補充營養、促進腸道蠕動的功效。

1、補充營養

素毛肚中含有蛋白質、維生素A、維生素B、鐵、鈣、磷、脂肪等營養成分，具有補充營養的功效，能夠為人體生命活動提供所需的營養物質。

2、促進腸道蠕動

素毛肚主要由魔芋精粉制成，含有膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，有利於大便排出，可緩解較輕微的便秘。

素毛肚營養價值

暫未知

素毛肚註意事項

不宜同食

1、榴蓮

榴蓮屬於熱性水果，素毛肚性質溫熱，兩者同食容易助熱生火，因此素毛肚不宜與榴蓮同食。

溫馨提示

素毛肚不宜大量同食，以免增加胃腸負擔，引起不適。

素毛肚食用方法

1、調味食用

取適量素毛肚，加入調味品進行加工調味後直接食用。