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大胡麻的功效與作用、禁忌和食用方法

大胡麻的功效與作用、禁忌和食用方法

大胡麻簡述


潤腸通便、養血潤燥


便秘及體虛者


無特殊禁忌人群

大胡麻營養功效

大胡麻為為亞麻科植物亞麻的幹燥成熟種子,具有潤腸通便、養血潤燥的功效。

1、潤腸通便

大胡麻中含有一定的脂肪油,有助於促進胃腸蠕動,改善大便幹燥的現象。

2、養血潤燥

大胡麻味甘、性平,歸肺、肝、大腸經,具有養血潤燥的功效,適用於虛弱、眩暈等癥。

大胡麻營養價值

暫未知

大胡麻註意事項

不宜同食

1、辣椒

辣椒含有辣椒素,會刺激腸胃,從而影響人體對大胡麻的藥效吸收。

溫馨提示

大胡麻含有一定的脂肪油,有助於促進胃腸蠕動,不宜大量食用,以免引起腹瀉。

大胡麻食用方法

1、煎服

取適量大胡麻搗碎,加水煎服。
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