石斛菊花泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

石斛菊花泡水簡述

功

清熱、明目

宜

骨蒸勞熱者、目暗不明者

忌

濕溫熱尚未化燥傷津者

石斛菊花泡水營養功效

石斛味甘，性微寒，歸胃、腎經；菊花味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經，而石斛菊花泡水具有清熱、明目的功效。

1、清熱

石斛甘而微寒，可清胃熱；菊花苦而微寒，長於疏散風熱，故石斛菊花泡水具有清熱的功效，可用於骨蒸勞熱及風熱感冒或溫病初起所致發熱、頭痛等。

2、明目

石斛甘而微寒，能滋腎陰、降虛火以明目；菊花辛散苦泄，微寒清熱，歸肝經，能清瀉肝熱以明目。故而石斛菊花泡水具有明目的功效，可用於目暗不明、目赤腫痛等。

石斛菊花泡水營養價值

暫未知

石斛菊花泡水註意事項

不宜同食

1、阿托品

石斛有增強腸管平滑肌的緊張度和收縮活動的作用，可輕度抑制阿托品對於心肌和腸管平滑肌的作用。因此石斛菊花泡水不宜與阿托品同用。

溫馨提示

石斛菊花泡水中的菊花通常在秋末、冬初花盛開時采摘。

石斛菊花泡水食用方法

1、沖泡

取適量石斛、菊花放入杯中，加入沸水沖泡，晾溫後可去渣飲用。