酸棗核的功效與作用、禁忌和食用方法
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靈芝枸杞子煮水喝簡述
功
滋補肝腎、補氣安神
宜氣血不足者
忌無特殊禁忌人群
靈芝枸杞子煮水喝營養功效
枸杞子為茄科植物寧夏枸杞的幹燥成熟果實,其味甘、性平,歸肝、腎經。靈芝為多孔菌科眞菌赤芝或紫芝的幹燥子實體,其味甘,性平,歸心、肺、肝、腎經。靈芝枸杞子煮水喝具有滋補肝腎、補氣安神等功效。
1、滋補肝腎
靈芝和枸杞子均味甘,性平,歸肝腎經,二者合用能夠滋腎精、補肝血。因此靈芝枸杞子煮水喝具有滋補肝腎的功效,可用於緩解肝腎陰虛、精血不足所致的腰膝酸痛、眩暈耳鳴、陽痿遺精、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等癥。2、補氣安神
靈芝味甘性平,入心經,能補心血、益心氣、安心神,因此靈芝枸杞子煮水喝具有補氣安神的功效,可用於緩解氣血不足、心神失養所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢等癥。靈芝枸杞子煮水喝營養價值
暫未知
靈芝枸杞子煮水喝註意事項
不宜同食
1、松花蛋
靈芝含有蛋白質,松花蛋含有鉛等重金屬,二者同食會分解靈芝原有的成分,因此靈芝枸杞子煮水喝不可以和松花蛋同食。溫馨提示
靈芝枸杞子煮水喝不宜大量飲用,以免導致身體不適。
靈芝枸杞子煮水喝食用方法
1、煎服
將靈芝、枸杞子洗凈後放入砂鍋中,加水進行煎煮,後濾出藥渣即可服用。来源:74U閱讀網
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