苦瓜鐵觀音茶的功效與作用、禁忌和食用方法

苦瓜鐵觀音茶簡述

功

清熱解毒、清肝明目、解渴

宜

癰腫瘡毒者、目赤腫痛者

忌

脾胃虛寒者

苦瓜鐵觀音茶營養功效

苦瓜為日常生活中常見的食材，鐵觀音茶為烏龍茶的一種，二者均有一定的藥用價值，苦瓜觀音茶具有清熱解毒、清肝明目、解渴等功效。

1、清熱解毒

苦瓜味苦，性寒，歸肺、肝經，長於疏泄肺熱、肝熱，兼能解瘡毒。鐵觀音茶性寒，寒能清熱。故苦瓜觀音茶有清熱解毒的功效，可用於癰腫瘡毒、黃疸、肺熱咳嗽等病癥。

2、清肝明目

苦瓜味苦疏泄，寒能清熱，歸肝經，長於清泄肝火。鐵觀音茶味甘、苦，性寒，歸肝經，既能疏散風熱，又能清泄肝熱，且甘潤益陰以明目。因此苦瓜鐵觀音茶具有清肝明目的功效，適用於目赤腫痛、目暗昏花等癥。

3、解渴

苦瓜鐵觀音茶泡制後，含有一定的水分，可為機體補充所需水分，故苦瓜鐵觀音茶具有解渴的功效，可用於緩解口幹、口渴等癥狀。

苦瓜鐵觀音茶營養價值

暫未知

苦瓜鐵觀音茶註意事項

不宜同食

1、咖啡

鐵觀音茶與咖啡均含有咖啡堿等成分，二者共用可能加強大腦神經的興奮性，進而影響睡眠，對於人體健康不利，故苦瓜鐵觀音茶不宜與咖啡同飲。

溫馨提示

最好不要早晨空腹飲用苦瓜鐵觀音茶，因為鐵觀音茶葉的成分較為濃鬱，空腹飲用會沖淡胃酸，還會抑制胃液的正常分泌，不利於消化。

苦瓜鐵觀音茶食用方法

1、泡服

取適量苦瓜洗凈、切塊，與鐵觀音茶一同放入杯中，加沸水沖泡，待冷卻至適宜溫度後，即可飲用。