新鮮桔子煮水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

新鮮桔子煮水喝簡述

功

健胃消食、化痰止咳

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

新鮮桔子煮水喝營養功效

桔子為常見水果，其營養豐富，口感酸甜，新鮮桔子煮水喝具有健胃消食、化痰止咳的功效。

1、健胃消食

桔子味甘、酸，可入胃經，具有消食化積以及健胃和中等功效。因此新鮮桔子煮水喝具有健胃消食的功效，可用於食積不消、食欲不振等癥狀。

2、化痰止咳

桔子性涼，可入肺經，具有清熱潤肺、化痰止咳等作用。新鮮桔子煮水喝具有化痰止咳的功效，可用於咳嗽痰多、肺熱燥咳等情況。

新鮮桔子煮水喝營養價值

暫未知

新鮮桔子煮水喝註意事項

不宜同食

1、山楂

山楂和新鮮桔子煮的水都含有酸性物質，同食會導致胃酸分泌較多，容易導致反酸。

溫馨提示

新鮮桔子煮的水不宜一次性大量食用，否則容易刺激胃黏膜，導致胃酸分泌過多，引起胃痛、反酸等不適。

新鮮桔子煮水喝食用方法

1、煮制

取適量桔子分成瓣，放入鍋中加入清水、冰糖熬煮，待桔子軟爛，冰糖融化後即可盛出飲用。