五花肉爆炒杏鮑菇
来源:74U閱讀網
主料:土豆(適量)
輔料:玉米淀粉(適量)
今天有空,來學做:落雨無聲美食傢,做的笑臉土豆餅,她做的笑臉土豆餅太誘人瞭,不知道我會否成功呢?1.土豆去皮切片蒸熟。
2.蒸熟的土豆片加少許鹽壓成泥,加入玉米淀粉
3.揉成土豆粉團
4.糟糕(忘瞭)少拍瞭兩個步驟的相片瞭。把土豆粉團搟開成為厚度適中的大餅,然後用餅幹模放在大餅裡切下一個個小形的小面片,把小面片表面拖一層面粉(落雨無聲說:前面沒上面粉,炸出來餅面是花的)所以我就照她說的做,我照她做瞭兩個笑臉土豆餅,炸的時候不小心還弄爛一個,真是失敗啊!
5.第一次學做的土豆餅成功,我傢寶貝吃瞭不少哦!我也吃瞭很多,下次我還要做!在此要謝謝落雨無聲美食傢!
6.祝美食傢們 開心每一天,做出更多的美食跟大傢分享!!!
土豆做法技巧
存放久的土豆表面往往有藍青色的斑點,配菜時不美觀。如在煮土豆的水裡放些醋(每千克土豆放一湯匙),斑點就會消失;
土豆要用文火煮燒,才能均勻地熟爛,若急火煮燒,會使外層熟爛甚至開裂,裡面卻是生的。
土豆的作用
1、和胃調中,健脾利濕,寬腸通便,胃火牙痛、脾虛納少;
2、高血壓、高血脂,關節疼痛;
3、降糖降脂,減肥,美容,抗衰老,神疲乏力;
4、解毒消炎,活血消腫,益氣強身,皮膚濕疹;
5、消化不良、大便幹結。
土豆食用禁忌
吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡,泡太久會造成水溶性維生素等營養流失。
買土豆時不要買皮的顏色發青和發芽的土豆,以免龍葵素中毒。