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豆飯

豆飯

飯裡沒米,其實就是蒸紅豆。最初沒想著可以當飯的,蒸熟瞭之後忽然發現就這麼當飯吃也是不錯的。最開始的想著它可以有多種用途,而決定蒸上這麼一鍋飯。比如,可以用來制作蜜豆、紅豆沙;包粽子,煮粥,燉湯。。。。雖然打算用的量並不多,可是,蒸一次也是蒸,索性多蒸點。用剩下的,當飯吃也不錯。

主料:紅豆(250克)
輔料:水(適量)

豆飯

紅豆250克,

豆飯

揀去雜質,洗凈,

豆飯

用清水浸泡6小時

豆飯

紅豆完全吸水漲發

豆飯

加入與豆面平齊的清水

豆飯

放入電燉盅,扣上盤子,低火隔水蒸煮一夜

豆飯

第二天清晨,水盡豆酥

可以根據自己的需要調整加水量多加水就成瞭粥若要做蜜豆水的用量一定不能過多否則紅豆會皮開肉綻影響蜜豆的品相

紅豆的作用

水腫脹滿、腳氣浮腫、

黃疸尿赤、風濕熱痹、

癰腫瘡毒、腸癰腹痛

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