相思紅豆蜜棗粽

紅豆口感很沙沙的，糯米很有彈性。裡面的蜜棗很甜。不一樣的粽子口感。

主料：糯米(適量)
輔料：紅豆(適量)，蜜棗(適量)

紅豆泡十二小時以上。隻有泡軟才好吃。

糯米泡五小時以上。

糯米和泡好的紅豆混合。備用。

準備好粽子葉。

粽子葉裡放好糯米紅豆和蜜棗。

包好的粽子煮熟即可。同紫薯粽一樣時間。

糯米做法技巧

糯米食品宜加熱後食用；宜煮稀薄粥服食，不僅營養滋補，且極易消化吸收，養胃氣。

糯米的作用

有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用

糯米食用禁忌

糯米不宜與蘋果共食，易產生不易消化的物質